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우리동네 건강박사
칡즙 효능 성분 부작용 한눈에 알아보기
칡즙이란?칡즙의 주요 성분칡즙 효능칡즙 부작용 및 주의사항올바른 섭취 방법맺음말칡즙 효능 성분 부작용 한눈에 알아보기칡즙이란 무엇인가요?칡즙은 칡뿌리를 달이거나 생즙으로 짜낸 자연 건강 음료입니다. 예로부터 민간요법이나 전통 한방에서 자주 활용되었으며, 갈증 해소와 열을 내려주는 성질이 있어 여름철 건강 보양식으로도 인기가 높습니다. 최근에는 다양한 성분이 밝혀지면서 건강기능식품의 하나로 주목받고 있습니다.칡즙의 주요 성분칡즙에는 건강에 유익한 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 대표적인 성분은 다음과 같습니다:이소플라본: 여성 호르몬과 유사한 작용을 하는 식물성 화합물로, 갱년기 건강과 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.다이드제인과 푸에라린: 혈액순환 개선과 항산화 작용이 뛰어난 성분으로 알려져 ..
건강 정보
2025. 5. 28. 11:12